Senam Lansia Mobile Kalurahan Gilangharjo

Gilangharjo, Sabtu 11 Mei 2024
Senam Lansia atau lanjut usia adalah salah satu program kesehatan dari puskesmas untuk pra lansia dan para lansia, dikarenakan saat tubuh memasuki usia lanjut, selain penurunan fungsi organ dan perkembangan sel, kekebalan tubuh atau imunitas pun juga mengalami penurunan fungsi, namun dengan adanya senam lansia ini dapat memberikan efek positif bagi kesehatan, dikarenakan gerak senam yang ringan dan menyenangkan namun menyehatkan. Senam lansia meliputi beberapa senam yakni Senam CTPS, Senam lansia bahagia, Senam GERMAS.

Senam Lansia Mobile rutin diadakan setiap bulan bergilir ke Pedukuhan-Pedukuhan di Gilangharjo, pada kesempatan ini Senam Lansia Mobile betempat di Kompleks Gunung Cilik, Ngaran, dihadiri oleh Ketua TPPKK Gilangharjo, Pujiastusi, S.H., dan Jajaran Pengurus Pokja 1, Dukuh Ngaran, dan Tokoh Masyarakat, PKK Ngaran serta Kader Lansia dan peserta senam lansia dengan total kurang lebih 200 orang.

Setelah senam, dilanjutkan dengan makan bersama, dan pembagian doorprize yang disiapkan oleh PKK Pedukuhan Ngaran.
Doorprize berupa peralatan rumah tangga, sabun mandi, sabun cuci, peralatan mandi, dan perlengkapan keluarga lainnya. 
Dukuh Ngaran, Alim Sutopo, menyampaikan Senam lansia bertujuan untuk meningkatkan kebugaran para lansia agar metabolisme selalu terjaga, tetap fit, dan tidak mudah sakit.